ලේසියෙන් පහසුවෙන් පොත් කියවන්න

ඔබ හුඟාක් කැමතියි නේද ලේසියෙන් පහසුවෙන් පොත් කියවන්න. ඒකට හුඟක් හොඳ ක්‍රමයක් තමයි මේක. මේ ක්‍රමය මොකක්ද කියන එක තේරුම් ගන්න SQRW  ක්‍රමය හුඟාක් වැදගත්. මේ අකුරු හතරින් කියවෙන දේ එකින් එක වටහා ගනිමු.

S කියලා කීවේ Survey එහෙම නැත්නම්, සෝදිසි කරනවා කියන එකටයි. අළුත් මාතෘකාවක් ලැබුනාම ඒ ගැන මුලින්ම වටින් ගොඩින් හොයලා බලන්න  ඕනි කියවන්න පටන් ගන්න කලින්. මාතෘකාව, ඒකට අදාල පින්තූර, ප්‍රස්ථාර, සිතුවම්, මොනවා හරි වගු අදාල නම් ඒවා මනවද කියලා බලන්න. මාතෘකාවට දී තියෙන හඳුන්වා දීමත්, සාරාංශය වගේම අවසාන ජේදයත් කිවන එක මේ පියවරේදි කරනවා. මේ කටයුත්ත ආසාවෙන් කර්න ඉගෙන ගන්න තියෙන ආසාව එක්ක සතුටු වෙන්න මේ දේවල් ඉගෙන ගන්න ලැබුන එක ගැන. මේ වගේ කරාම ඉගෙන ගන්න තියන දේ ගැන සමස්ත වශයෙන් අවබෝධයක්, වටහා ගන්න පුළුවන් වෙනවා. Q අකුරින් Question එහෙම නැත්නම්, ප්‍රශ්න කිරීම ගැනයි කියන්නේ. ඔයාට මුලින්ම ලැබුනු දළ අදහසින් දැනුනු දේ ගැන ප්‍රශ්න අසමින් ඒ ප්‍රශ්න වලට පිළිතුරු ලබා ගන්න කියවන්න. මතක ඇතුව දේවල් තුනක් ප්‍රශ්න කරන්න එපා. ඒ හඳුන්වා දීම, අවසානය ඒ වගේම සාරාංශය. අනිත් හැමදේම ප්‍රශ්න කරන්න. ඇයි?, කවුද?, කොහේද?, කවදාද?, මොකක්ද? සහ කොහොමද කියන ප්‍රශ්න නිරන්තරයෙන්ම අහන්න.

W අකුරෙන් අදහස් කරන්නේ Write කියන එකයි.Write කියන්නේ ලියනවා කියන එකනේ.පාසලේදී ගුරුතුමීR කියලා කීවේ Read එහෙම නැත්නම් කියවීම කියන එකට. දැන් ඔයා කියවන්නේ තේරුම් ගන්න, අවබෝධ කර ගන්න. මීට කලින් පියවරේදි අහපු ප්‍රශ්න වලට පිළිතුරු දෙන්න පුළුවන් දැන් හොඳින් කියවපුවාම. මේ ප්‍රශ්න වලට පිලිතුරු හියන්න උත්සහ කරන්න හදන විට ඔයාගෙ අවදානය තියාගන්න පුළුවන් බව ඔයාට තේරේවි.
අළුතෙන් පොතක් කියවන විටදී මුලින්ම පොත පිළිබඳව ආසාවක් හැඟීමක් ඇති කර ගැනීම ඉතාම වැදගත් වෙනවා. ඔබට පොත පිළිබඳව ඇතිවෙන මුල්ම හැඟීම එය පිළිබඳව තියෙන විශ්වාසය සහ ඔබේ සිත තුළ ඇතිවෙන කුතුහලය නිසාවෙන් ඔබේ යටි සිත පොත කියවන්න අවශ්‍ය බව දැනගෙන ඒ සඳහා සිරුර සකස් කර දෙනවා. ඉන් පසුව බොහෝ දෙනෙක් පොත කියවන්න පටන් ගන්න හඳනවා. ඒත් ඔබ මුළින්ම කියවන්න ඕනි කරන්නේ පොතේ හැඳින්වීමයි. ඒ තුළින් ඔබට කතුවරයා අපේක්ෂා කරන දෙය පිළිබඳව වටහා ගන්නා නිසා, පොතේ අවධානයට ලක් කළ යුතු කරුණු වගේම පොත කියවන විට ඔබ අනුගමනය කළ යුතු විශේෂ කරුණු පිළිබඳව වටහා ගන්නත් පුළුවන් වෙනවා.කියල දෙන දේවලුත් සටහන් පොතේ ලියා ගන්නවනේ.හැබැයි මේ ලිවීම ඊට වැඩිය වෙනස්.
දැන් ලියන්න ඕන මෙච්චර වෙලා S ,R ,Q වලින් ඔයා ලබා ගත්ත දැනුමයි.සියලුම පොත් වහල ඔයා හිතට ගත්ත දේවල් කෙටියෙන් ලියන්න.මෙහෙම ලියද්දි Q වල ඔයා හදපු ප්‍රශ්න වලට පිළිතුරු වගේම ඔයා රැස් කර ගත්ත දැනුමේ සරා ංශයකුත්  කෙටි සටහනක් විදියට ලියන්න පුළුවන්.
මෙහෙම ලිවීමේ වාසි කිහිපයක් තියෙනවා.එකක් කලින් අධ්‍යනය කල දේවල් ඔයාට හොඳට මතක හිටිනවා.අනිත් එක අමතක වුණ දේවල්  නැවත මතක් කර ගන්නත් පුළුවන්.ඒ වගේම විභාගේ ලං වුනාම පාවිච්චියට ගන්න හොඳ කෙටි සටහනකුත් ඔයාට ලැබෙනවා.ඔයාගේ සටහනේ අඩු පාඩු තිබුණ නම් සටහන් පොත් එක්ක සංසන්දනය කරලා ඔයාගේ කෙටි සටහන සම්පුර්ණ කර ගන්න.

මේ වාක්‍ය වේගයෙන් කියවන්න බලන්න. “ඔබට මකතය වැඩි කගරන්න පුවළුන් වගේම කිවයන්න වැයරකන කාලය අඩු කරගනන්ත් පුළුවන්”. බලන්න ඒ වාක්‍ය දිහා ආයෙත් හිමින් අකුරෙන් අකුරට. “ඔබට මකතය වැඩි කගරන්න පුවළුන් වගේම කිවයන්න වැයරකන කාලය අඩු කරගනන්ත් පුළුවන්”. අකුරු ලියැවිලා තියෙනවා වැරදි උනත් ඔබට ඒ වැරැද්ද නිවරදි කර කියවන්න පුළුවන් ශක්තියක් ඔබ තුළම තියෙනවා. ඔබ වේගයෙන් කියවන්න පටන් ගත්තාම හැම වචනයක්ම කියවන්නේ නැතිව කතු වරයාගේ අදහස තේරුම් ගන්න පුළුවන් හැකියාව ඔබට තියෙනවා. එය වැඩිකරගන්න.  පොත කියවන විට ඔබගේ ඇස් දෙක එක් වර ග්‍රහනය කර ගන්නා වචන ප්‍රමාණය වැඩි කරගන්නත් ඔබට උත්සහ කරන්න පුළුවන්.

පොතක් කියවන විට පෑනක් පැන්සලක් සමග ඔබේ සටහන් පොතත් ලඟට ගන්න. කියවගෙන යන විට අවශ්‍ය සටහන් තබා ගන්න. ඒ සටහන් නැවත කියවන්න. සෑම විනඩි 25 කට වරක් විනාඩි පහකවත් විවෙකයක් ගන්න.

විභාගය ජයගන්න නම්, හොඳින් නිදා ගන්න.

විභාගයක් ඉදිරියේදී තියනවා නම්, මුලින්ම කැප කරන්න වෙන්නේ නින්ද. විභාගය සහ නින්ද අතර තිබෙන්නේ ප්‍රතිලොම සම්බන්දයක්. විභාගයක් ජය ගන්න, ඔබේ බුද්ධි මට්ටම ප්‍රශස්තව තිබිය යුතුයි. විභාගයක් කියන්නේ ඔබ පාඩම් කරපු දේ නැවත ලිවීමක් විතරක් නම්, නිදි මරාගෙන පාඩම් කරලා ඒ ටික සියල්ල විභාග මධ්‍යස්ථානයේදී ලියගන්න පුළුවන්. ජය ගන්නත් පුළුවන්.

ඒත් විභාගයක් කියන්නේ වැමෑරීම නෙමෙයි. විභාගයකදී ගැටළු අවබෝදය සහ විසඳීම අනිවාර්ය වෙනවා. අද අපි ඉදිරියේ දකින්න තියෙන ප්‍රදාන ගැටළුවක් තමයි හොඳින් පාඩම් කරන ළමුන් විභාග වලින් බලාපොරොත්තු වූ තරම් හොඳ මට්ටමක් කරා ළඟා වී නොතිබීම. ඒත් විභාගයක් කියන්නේ වැමෑරීම නෙමෙයි. විභාගයකදී ගැටළු අවබෝදය සහ විසඳීම අනිවාර්ය වෙනවා. අද අපි ඉදිරියේ දකින්න තියෙන ප්‍රදාන ගැටළුවක් තමයි හොඳින් පාඩම් කරන ළමුන් විභාග වලින් බලාපොරොත්තු වූ තරම් හොඳ මට්ටමක් කරා ළඟා වී නොතිබීම. මේ ගැටළුව සඳහා නින්ද සහ බුද්ධිය අතර තියෙන මේ ප්‍රතිලෝම සම්බන්දයත් වග කිව යුතුයි.

නිදි මැරීම බුද්ධි මට්ටම අඩු කරන්න හේතු වන බව වෛද්‍යවරුන් සොයා ගෙන තිබෙනවා. මේ තත්වය අපි ඉදිරියේ වඩාත් වැඩි අභියෝගයක් එල්ල කරනවා. ඒ තිබෙන කාලය වඩාත් හොඳින් පාවිච්චි කිරීම. විභාගය කිට්ටු වෙන්න වෙන්න නින්ද අඩු කළ යුතු නැහැ. විභාගයට පෙර දින අනිවාර්යයෙන්ම හොඳින් නිදා ගත යුතුමයි. මේ සාකච්චාමය වැඩ සටහන මේ පිළිබඳව තව දුරටත් සාකච්චා කරනවා.